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Une bonne nuit est l'assurance d'une bonne journée. Le sommeil est primordial et certaines contrariétés, le stress, ou encore l'âge, peuvent nuire à la qualité du sommeil et désorganiser la vie le jour. Si certaines plantes bien connues comme l'Aubépine, le Houblon, la Passiflore, l'Escholtzia apportent une amélioration du sommeil, il existe également des complexes bien adaptés et sans accoutumance comme Sommeil 30 de Diet Horizon, Nocta plus de Diétaroma ou encore Sleep and go de Ortis. Tous ces complexes de plantes du sommeil vont apporter une détente nécessaire à une nuit réparatrice.
 


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