Compléments alimentaires cellulite

Gélules, gels et produits naturels contre la cellulite et la peau d'orange

La cellulite concerne 75% des femmes et, il faut l'admettre, relativement peu d’hommes. Chez les femmes, cet aspect grenu que l'on surnomme peau d’orange se localise sur la face externe des cuisses, la face interne des genoux alors que chez l’homme, on la trouve sous forme de graisse abdominale.

Il faut savoir que plusieurs facteurs prédisposent les femmes à ce que les médecins appellent "lipodystrophie superficielle" : choix alimentaires bien sûr, mais aussi déséquilibre hormonal, une forte tendance au stockage des graisses liés à des facteurs génétiques, troubles circulatoires et plus particulièrement un mauvais retour veineux.

Attention également au stress - et cette fois cela concerne les deux sexes à égalité : en effet ce dernier contribue fortement à l’augmentation du stockage des graisses dans les tissus.

Alors que faire ? Tout d'abord l'alimentation. En effet, une alimentation équilibrée et une activité physique régulière font partie des meilleures stratégies anti-cellulite. Ensuite vient la gestion du stress. Marcher, bouger, prendre du recul, avoir de bonnes relations sociales, pour le bien-être que cela procure mais aussi pour le souci de sa propre image.

Enfin, la phytothérapie s'avère là encore une précieuse alliée : faire le bon choix d'un complément alimentaire cellulite ou d'un soin externe (crème, lotion) est essentiel. A ce titre, les plantes peuvent donner un coup de pouce grâce à leurs propriétés drainantes, décongestionnantes et circulatoires aujourd'hui largement reconnues.

Ananas, café vert, cétone de framboise, criste marine, garcinia... faites votre choix !