Os/Articulation
Cartilages
Compléments alimentaires pour le cartilage
Préservez votre mobilité en entretenant naturellement vos cartilages
Il n’existe malheureusement pas de remèdes miracles contre les douleurs articulaires. Néanmoins, certaines règles de vie peuvent s’avérer souveraines pour contribuer à prévenir l’usure des cartilages et soulager les conséquences du vieillissement sur vos articulations. L’activité physique, pratiquée régulièrement et sans excès, participe à préserver la mobilité articulaire et à maintenir la masse musculaire. Le rôle de l’alimentation n’est pas anodin, et la phytothérapie peut s'avérer une alliée bénéfique pour vos articulations.
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Les ligaments, tendons, et cartilages participent à la bonne jonction et à la bonne tenue de nos articulations. Ils permettent de nous mouvoir au quotidien sans douleur et avec facilité. L’élasticité et la densité des ligaments, tendons, et cartilages tend à se réduire avec le temps, et la mobilité en pâtie. Des douleurs et des difficultés de mobilité peuvent survenir. Les compléments alimentaires comme le silicium organique, la chondroïtine, la glucosamine participent à entretenir et optimiser la souplesse des ligaments, des tendons, et du cartilage.