Plante annuelle à feuilles basses et aux fleurs blanches, le Psyllium (ou Ispaghul) est originaire de l'Inde et du Pakistan, où il est traditionnellement utilisé en phytothérapie pour sa graine très riche en mucilages
COMPOSITION
Les mucilages du Psyllium Indien forment un gel volumineux en présence d'eau dans l'estomac d'où une impression de satiété. Ce gel est peu assimilable par l'organisme. D'autre part, l'effet fibre qu'il procure favorise la régularisation du transit intestinal.
HISTORIQUE
USAGE
Le Psyllium Indien est traditionnellement utilisé du fait de ses vertus «coupe-faim» dans le cadre d'un régime amincissant.