Bien être

La Myrtille contient des pigments (les anthocyanes), qui favorisent la régénération de l'oeil. La Myrtille participent à la protection de la santé des yeux en optimisant l'ajustement de la taille de la pupille à la lumière intense et à l'amélioration de l'acuité visuelle nocturne à laquelle on fait appel pour la conduite de nuit. Les yeux surmenés par les écrans de télévision ou d'ordinateur verront leur récupération favorisée lors des périodes de mises au repos de la vision. La Myrtille a également d'excellentes qualités anti-oxydantes. C'est aussi un excellent « fruit » pour la mémoire et le système digestif.

La Myrtille dans la nature :
La Myrtille, encore appelée vigne des montagnes ou airelle, est un petit arbuste à feuilles caduques très répandue dans les zones tempérées de l'hémisphère nord. La myrtille commune (Vaccinium myrtillus) est un sous-arbrisseau de la famille des Ericacées qui produit des fruits également appelés myrtilles, appartenant au groupe des airelles.
Le nom de myrtille, qui désigne aussi bien le végétal que son fruit, étymologiquement, la myrtille est une petite myrte, du latin myrtus lui-même issu du grec murtos. Malgré leur vague ressemblance, la myrte et la myrtille n'ont pas de proche parenté biologique.
La myrtille est un vigoureux sous-arbrisseau vivace et rampant, de 20 à 60 cm, que l'on trouve en Eurasie et en Amérique du Nord et qui forme des fourrés nains en dressant des rameaux serrés aux tiges vertes à section triangulaire. En France, elle est commune en montagne, mais également présente en Bretagne dans les forêts sur sol granitique. Elle croît jusqu'à 2500 m d'altitude dans les forêts de conifères, les bois clairs, les landes et les tourbières, associée aux plantes acidophiles.

Historique de la Myrtille :
Les fruits de la Myrtille sont consommés depuis la préhistoire. La médecine traditionnelle mentionne assez peu leur usage et c'est surtout de la pratique populaire et de l'empirisme que sont sorties les applications médicinales modernes des différentes parties de la myrtille. Sainte Hildegarde (XIIème siècle) déclare la Myrtille bonne pour le sang et pour promouvoir la menstruation. En Tchécoslovaquie, les jeunes filles avaient coutume de jeter les myrtilles dans une certaine cascade, puis elles couraient le long de la rivière pour repêcher les baies noires, leur nombre indiquait si elles allaient se marier ou non.

Conseil d'usage des gélules de Myrtille :
3 à 6 gélules par jour avec un grand verre d'eau .
Ce complément alimentaire ne doit pas être utilisé comme substitut d'un régime alimentaire varié.

Liste des ingrédients pour 6 gélules de baies de Myrtille dosées à 200 mg : Myrtille 1,65 g ; Enveloppe (gélatine) 45 mg