Optimisez un apport optimal en acides gras essentiels et paliez au manque de vitamines et minéraux grâce aux compléments nutritionnels
Dans bien des cas, l’organisme est incapable d’effectuer la synthèse des vitamines (hormis la vitamine D, la vitamine B2 et la vitamine K). Elles sont donc apportées par l’alimentation. Elles sont principalement d’origine végétale et se trouvent de préférence dans les fruits et légumes. Une alimentation déséquilibrée, le manque d'activité, le stress de la vie quotidienne, obligent notre organisme à souvent puiser dans nos réserves de vitamines, minéraux et autres éléments vitaux. Quand le "stock" à du mal à se régénérer, une supplémentation en vitamines et minéraux devient alors judicieuse. Les acides gras essentiels (AGE) sont également nécessaires au bon fonctionnement du corps. Ils sont classés en deux familles : les oméga 3, relativement rares, et les oméga 6.
Optimisez un apport optimal en acides gras essentiels et paliez au manque de vitamines et minéraux grâce aux compléments nutritionnels
