Hommes

Le Plantain a des propriétés qui permettent de soulager les problèmes de respiration difficile La Feuille de Plantain renferme de l'Aucuboside qui lui confèrent des vertus antibactériennes et antitussives très utiles dans les affections pulmonaires. Ses Mucilages facilitent l'expectoration. Le Plantain favorise la diminution de l'impact des réactions liées aux allergies saisonnières.

Le Plantain dans la nature :
Le plantain est une plante vivace aux feuilles ovales et groupées en rosette. Les fleurs du plantain sont groupées en épis cylindriques dressés dont la longueur varie de 10 à 60 cm. Le fruit est une capsule ovale. Le grand plantain sauvage est assez fréquent et suffit à l'herboristerie, mais on peut le multiplier par semis des graines au printemps.

Historique du Plantain :
Partout en Europe, on est persuadé que la plantain protège des morsures de serpents. Il suffit pour cela, avant de traverser des guérets ou des endroits infestés de vipères, de fixer à son pantalon des tiges de plantain frais. Au siècle dernier, dans les diligences anglaises, un petit pot servait à recevoir une touffe de plantain, réputée pour assurer la sécurité des voyageurs. Le Plantain est apprécié depuis l'Antiquité et ses qualités thérapeutiques sont toujours reconnues à notre époque.

Conseil d'usage des gélules de Plantain :
3 à 6 gélules par jour avec un grand verre d'eau .
Ce complément alimentaire ne doit pas être utilisé comme substitut d'un régime alimentaire varié.

Liste des ingrédients pour 6 gélules de Plantain dosées à 250 mg :
Plantain 1,5 g ; Enveloppe (gélatine) 45 mg