La Mélisse est une plante vivace à souche longue, traçante. La tige, de 40 à 80 centimètres, est dressée, plus ou moins rameuse. Les feuilles, opposées, longuement pétiolées, ovales, crénelées, gaufrées, sont luisantes, d'un beau vert foncé dessus, plus pâles en dessous. Les fleurs, blanches, qui apparaissent de juin à septembre, sont disposées à l'aisselle des feuilles supérieures. Le fruit, entouré par un calice persistant, contient des graines luisantes brun foncé.
Commune en Europe dans les lieux frais et ombragés, la mélisse est rare en altitude. Sa multiplication se pratique par semis en février et repiquage deux mois après en pleine terre.
COMPOSITION
Une huile essentielle, des polyphénols, un tanin catéchique, des flavonoïdes. Les feuilles de Mélisse ont une action bénéfique vis-à-vis des troubles digestifs et leurs conséquences (flatulences, spasmes intestinaux et digestifs...) grâce à l'huile essentielle qu'elles contiennent.
HISTORIQUE
Originaire d'Asie Mineure, la Mélisse a été introduite en France au Moyen-Age. Elle était cultivée dès la plus haute Antiquité comme plante médicinale. Nombreux sont les écrivains de cette période qui en mentionnent ses divers emplois. Ce n'est qu'assez tardivement (XVIIème siècle) que sont louées ses vertus calmantes.
USAGE
PROPRIÉTÉS :
- Antispasmodique
- Digestive
- Sédative
- Antiviral
INDICATIONS :
- Mauvaise digestion
- Troubles mineurs du sommeil
- Maux de tête
- Anxiété
Les feuilles de Mélisse sont traditionnellement utilisées pour améliorer les digestions difficiles et limiter flatulences et spasmes intestinaux.
DESCRIPTION
COMPOSITION
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