Le lexique des plantes

Les tilleuls sont des arbres à croissance rapide, pouvant atteindre 30 à 40 mètres de haut, aux branches assez largement étalées. Le tronc présente une écorce lisse, se gerçant avec l'âge. Les feuilles, caduques, sont simples, alternes, généralement en forme de cœur et à bord denté. Les fleurs sont hermaphrodites, à cinq sépales et cinq pétales libres de couleur blanc jaunâtre, avec de nombreuses étamines. Elles sont groupées en cymes bipares, chaque cyme ayant à sa base une bractée oblongue et translucide, de couleur jaunâtre. Les fruits sont des petites capsules sèches et globuleuses.
Ce bel arbre qui orne nos jardins et nos forêts possède une écorse aux proprétés remarquables. L'Aubier est la partie inférieure de l'écorce, où circule la sève et correspond à la partie la plus jeune et la plus riche en composants.

L'Aubier de Tilleul est riche en flavonoïdes et en fraxosides.

Les Anciens connaissaient le Tilleul mais il semble qu'ils s'en servaient peu pour ses vertus thérapeutiques. Au Moyen Age, seules l'écorce et les feuilles étaient utilisées pour traiter certaines maladies des yeux. La première infusions de Tilleul n'apparaîtra dans la littérature médicale qu'au XVIIème Siécle.
Les Anciens connaissaient le Tilleul mais il semble qu'ils s'en servaient peu pour ses vertus thérapeutiques. Au Moyen Age, seules l'écorce et les feuilles étaient utilisées pour traiter certaines maladies des yeux. La première infusions de Tilleul n'apparaîtra dans la littérature médicale qu'au XVIIème Siécle.
Ce n’est qu'au début du XXème siècle, que l'on a pensé à utiliser la partie du tilleul la plus riche en principes actifs, l'aubier.
Depuis, l'aubier de tilleul a été reconnu pour ses formidables propriétés drainantes. Très puissant, il agit à la fois sur les trois émonctoires : foie, rein et intestins. C'est également un bon allié de l’organimse qu’il aide à s’adapter aux changements de saisons.

Ce n’est qu’en 1916 que, par hasard, un instituteur à la retraite, François Domenach a, le premier, l'idée de soigner sa « gravelle » (lithiase urinaire) en préparant des infusions d'écorce de tilleul sauvage. Jusqu'ici, l'utilisation de cet arbre à des fins médicinales s’était limitée à l’emploi de ses bractées – Sully, célèbre ministre des Finances d'Henri IV, avait même ordonné de planter un tilleul dans chaque village et d’en conserver les fleurs pour les hôpitaux. Sans le savoir, l’instituteur du Roussillon venait de découvrir que l'aubier de tilleul (il se situe sous l’écorce et est encore appellé la partie vivante de l’arbre puisque c’est dans cette partie tendre que transite la sève) est un des plus puissants draineurs de l'organisme.

Depuis cette date, l'aubier de tilleul a bonne réputation. Pour l'anecdote, Georges Brassens, Jean Giono, Jean Cocteau et le docteur Jean Valnet avaient pour habitude de boire des infusions de la précieuse écorce.

L'Aubier de Tilleul est traditionnellement utilisé pour favoriser l'élimination des déchets de l'organisme. Il est notamment apprécié pour ses vertus drainantes du foie et de la vésicule biliaire paresseuse.
L’aubier a un large champ d’action car il contribue au bon fonctionnement de tous les émonctoires : foie, vésicule biliaire, rein et intestins. L’aubier est ainsi utile lors des changements de saisons puisqu’il procède à un profond nettoyage de l’organisme. Il peut également venir en complément dans une période de préparation à un régime. Riche en sels minéraux et en oligo-éléments, il apporte les éléments essentiels pour se nettoyer sans risquer la déminéralisation.
Il serait trop long d’énumérer les nombreux principes actifs contenus dans l’aubier de tilleul. Leur synergie a pour effet de remettre le foie en état en augmentant sa capacité à filtrer les déchets et les toxines dans le sang. Il a par ailleurs des actions cholérétiques, c’est-à-dire qu’il optimise la sécrétion régulière de la bile, ce qui est favorable aux personnes dont la digestion est lente et difficile. C’est aussi un véritable dissolvant de l’acide urique qui, lorsqu’il est en excès, provoque goutte et calculs rénaux. Ainsi, les goutteux peuvent aussi en consommer.

C’est enfin un puissant allié pour résoudre les problèmes de rétention d’eau et gommer la cellulite.

L'aubier de tilleul sauvage se prend sous forme de décoction obtenue en faisant réduire aux trois quarts 35 à 40 grammes de bâtonnets d’aubier dans un litre d’eau. La tisane obtenue a un goût agréable et peut être bue chaude ou froide, à n’importe quel moment de la journée. Pour les plus pressés, il existe aussi sous forme d’ampoules.
Il est évidemment conseillé de boire au moins deux à trois litres d’eau par jour pour optimiser l’efficacité des propriétés de l’aubier.